Spiritualité - Yoga

21 juin 2021
Bonne fête Rodolphe

Site mis à jour le
21 juin 2021
 
 
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Lettre d'information

 

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Chers amis, HARI OM !
 
 
Retrouvez nos activités mensuelles dans l’onglet :
Activités mensuelles à l'Âshram « God’s Grace Kutir »
 
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Extrait du livre « Éveillons notre cœur» de Swâmi Pramod Chetan Udasin, Éditions Quintessence sortie en 2017 :
 
Q : Pour vous, quels sont les mots qui définissent le commencement d’une vie spirituelle ?
 
R : Sw. P.C.U.:« Voici trois mots importants pour définir l’engagement dans une vie spirituelle authentique : la sincérité, l’intériorité et la pratique. »
 
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Extraits du livre « S’élever par l’effort… Itinéraire d’un deux fois né» de Swâmi Pramod Chetan Udasin, Éditions Quintessence sortie en 2013 :
 
 
Q :Qu'est pour vous « la vraie méditation » ? Pouvez-vous me donner plus de détails ?
 
R : Sw. P.C.U.: J'ai le souvenir d'une question que Chandra Swâmi a posé à la cinquantaine de chercheurs présents lors d'un satsang : "Combien parmi vous ont réellement médité pendant cette séance de méditation ?" Aucun de nous n'a pu répondre. Swâmiji a écrit sur son bloc de papier : "Personne". Pour la grande majorité, nous savions que nous n'étions pas dans ce que l'on peut appeler la véritable méditation.
 
En quoi consiste-t-elle ?
 
Après être passé par la relaxation où les pensées ne sont pas encore maîtrisées, petit à petit, avec la pratique et la détermination, on arrive à la concentration. Pour qu'il y ait concentration, trois éléments doivent être réunis : un observateur, un sujet à observer et l'action d'observer. On peut utiliser diverses méthodes comme l'observation des pensées, d'une flamme de bougie ou la récitation d'un mantra etc…
 
Ce processus de concentration va prendre plusieurs années pour devenir un rouage parfait. Vous serez confronté aux impressions des désirs et pulsions de votre vie actuelle (vâsanâ) mais aussi aux empreintes des expériences des vies passées (samskâra) laissées dans votre subconscient. Toutes ces sensations et pensées vont remonter à la surface du mental. Peut-être aurez-vous à souffrir des souvenirs particulièrement pénibles que vous aviez oubliés.
 
Quand le mental se stabilise et que les trois éléments sont en action vous constaterez, après la concentration, qu'étant observateur de vos pensées, vous ne pouvez pas être celles-ci ! Le mental ne peut pas penser et observer en même temps car il ne peut faire qu'une chose à la fois. Alors, qui observe… ?
 
Après un travail régulier, un jour viendra où votre niveau de conscience basculera pendant la concentration. Le son du mantra que vous récitiez se fera de plus en plus lointain, puis disparaîtra. L'action d'observer deviendra inaction, tout sera calme et paisible, tout sera Un.
 
Après la méditation, vous constaterez qu'il ne restait que l'observateur, c'est-à-dire le témoin. Le méditant est en Paix et une joie s’installe dans son cœur. Il est difficile d’exprimer cette expérience avec des mots.
 
Les premières fois que celle-ci se produit, le mental cherche à comprendre ce qui se passe et, bien sûr, ce sera le retour à la case départ, la concentration. Toute la difficulté consiste à ne pas laisser renaître le mental.
 
Quand ces événements arrivent, un conseil : méditez plusieurs fois par jour et, dans vos occupations quotidiennes, devenez le témoin de vos activités. Il faut bien comprendre que c'est le Divin qui agit à travers nous.
 
La véritable méditation est la "porte" qui ouvre à la Contemplation. Grâce à un mental purifié, une foi profonde et des efforts constants vous réussirez votre Quête. »
 
om5 

Activités de juin

L’hébergement de l’Âshram rouvrira ses portes
à compter du mardi 15 juin 
 
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Séminaires à l’Âshram « God’s Grace Kutir »
en juin et juillet 2021
 
Deux séminaires de 3 jours et 2 nuits avec pour thème : « Éveillons la Lumière du Cœur » sont proposés. Le programme de ces journées, où sont développés la dévotion ou bhakti yoga, l'action désintéressée ou karma yoga et la connaissance ou jnâna yoga, comprend 4 méditations, des questions/réponses, des marches silencieuses, des lectures d’extraits de livres inspirés, des temps de silence, la préparation des repas… etc.
 
Les 26, 27 et 28 juin :
  • Nombre de places disponibles : 12
  • Nombre de places disponibles en hébergement à l’Âshram : 9
  • Réservés : 7
  • Disponibles : 2,pour l’hébergement à l’Âshram
  • Disponibles : 3, en extérieur, vous devez prévoir votre hébergement.
 
Les 24, 25 et 26 juillet :
  • Nombre de places disponibles : 12
  • Nombre de place réservées : 11
  • Nombre de places disponibles en hébergement : 9
  • Réservés : 9
  • Réservés : 9, complet pour l’hébergement à l’Âshram
  • Disponibles en extérieur : 3, vous devez prévoir votre hébergement. 
  • Réservé en extérieur : 2
  • Disponibles en extérieur : 1
 
om5 
 
Assemblée Générale Extraordinaire 2021
 
Habituellement l’Assemblée Générale avait lieu vers le 15 octobre de chaque année. À cause du covid 19, le Conseil d’Administration a trouvé judicieux de profiter du séminaire de juillet qui rassemblera 14 personnes pour tenir une Assemblée Générale Extraordinaire.
 
Celle-ci se tiendra le VENDREDI 23 JUILLET A 20H00 dans les locaux de l’Âshram « God’s Grace Kutir », au siège social de l’Association « Le Refuge du Cœur », 6 Bis chemin de la Cassagne 65150 BIZE.
Les détails de l’assemblée seront apportés dans un courriel spécial aux membres adhérents à jour de cotisation le samedi 10 juillet 2021.
 
Le vendredi 23 juillet, veille du séminaire, toutes les chambres de l’Âshram seront occupées. Ceux qui logent à l’extérieur pourront arriver à la méditation de 18h00 et prendre le dîner en commun ; puis à 20h00 débutera l’Assemblée Générale Extraordinaire. Si vous ne pouvez pas vous déplacer, merci d’envoyer vos pouvoirs dès réception du courriel du samedi 10 juillet.
 
om5 
 
Âshram « God’s Grace Kutir » 
 
Pour ceux qui souhaitent s’investir ou simplement nous aider à faire vivre l'Âshram « God’s Grace Kutir » et l’Association « Le Refuge du Cœur », nous espérons vous voir bientôt dans les différentes activités.
 
Notre Âshram/Association est à but non lucratif, philanthropique, apolitique, non sectaire et non religieux où sont développés la dévotion ou bhakti yoga, le travail désintérressé ou karma yoga et la connaissance ou jnâna yoga.
 
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Découvrez sur la page Facebook « Le chemin spirituel », 
des extraits du recueil "Paroles de sagesse", condensé de citations de grands maîtres spirituels, 
Accessible à tous, il n’est pas obligatoire de posséder un compte pour lire cette page.
 
om5 
 
Bon courage sur le chemin et dans votre pratique
 
Puisse le Divin nous conduire à l’Amour et à la Lumière éternelle.
Puisse-t-Il être notre seul refuge.
Swâmi Pramod Chetan Udasin

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